男人女人的补肾粥

2025-05-31 17:26:23

1、准备一些红豆，泡一下，黑豆经常吃对身体补虚很好哦

2、小米健脾益胃，和补肾粥一起可以启到很好的作用

3、黑米可以多放点，补肾效果也不错的哦

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