保健养生泰式青柠虾

2025-05-13 12:09:38

1、1.白虾去头，剥壳，去虾线，放入开水中汆烫至熟，随后立即放入冰水中浸泡，这样虾肉的口感更爽脆有韧性2.辣椒、青柠切薄片3.香菜、圣女果切碎

3、倒入“上饭”泰式青柠汁，搅拌一下如自制青柠汁

5、放冰箱冷藏大约一小时以后就可以开吃了！如果想更重口一点就再多泡一会儿～

7、做好了开始养生之旅吧

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