怎样按摩颈部去除疲劳塑造天鹅美颈

2025-05-23 11:55:40

1、涂抹按摩霜  1、涂抹按摩霜  取适量按摩霜,用手指指腹从上向下,小幅度画圈涂抹于整个颈部。为了让产品效果发挥到最大,前后都要均匀涂抹。

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3、紧致肌肤 放松肌肉  3、紧致肌肤 放松肌肉  右手按住左边脸颊,左手中指与无名指对颈部侧面的舌骨肌肉群进行自上而下的按摩。左右各按摩10次。

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5、包裹按抚  将手掌摊开,握住颈部,尽量包裹住后颈部。分别从后向前,从上到下,对后颈部进行轻抚按摩。每一个方向各10次。

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