【Nike精品篮球教学】科比教你上篮得分

Nike精品篮球教学是根据球员特点推出的系列篮球教学视频。原视鸩月猎塘频为英文对白，乔布斯的同学我进行了翻译整理。分享给大家。本节为上篮得分。完成此动作分为到达三重威胁位置、探步、突破以及上篮四部分。

3、因为防守马上跟上来，接球以后用后背挡住防守。

Jab step探步

1、面对篮筐，以一只脚为轴，另一只脚为弧，做试探性的迈步。

Drive by突破

1、在探步取得有利空间，防守队员正在考虑你是突破还是投篮的时候，做出一些逼真的假动作

3、我们来看一下突破前后科比的脚步变化特写我们看到原本平衡的重心向突破方向脚靠近并且下沉。

4、压低重心，加速甩掉防守队员

Reverse上篮

1、篮下往往重兵把守，要警惕过来补防的防守队员

3、遇到这种情况可以在空中稍作投篮虚晃，打板上篮

上篮得分 小结