动态图教你如何学滑轮双推--第三步

2025-05-07 22:09:33

1、重心放在右脚，左脚拖后，用右脚驱动滑行

3、重心放在左脚，右脚拖后，用左脚驱动滑行。要确保左脚通过中线时是用轮外侧滑行。逐渐加大动作幅度。

5、逐渐增大摆动腿的摆动幅度。

声明：本网站引用、摘录或转载内容仅供网站访问者交流或参考，不代表本站立场，如存在版权或非法内容，请联系站长删除，联系邮箱：site.kefu@qq.com。