指甲的细微变化对健康有哪些影响

1、手指甲下面长倒刺，是因为浜你渑婧营养不均衡，这是身体向你发出的信号。平时饮食上应多注意吃蔬菜水果，这些食物富含多种维生素。

3、手指甲上面若是长了小凹窝，则可能是居住的地方潮湿，或者体湿之类的，当然最好到医院确诊一下。

5、触摸起来若是感觉指甲粗糙，可能你的身体在告诉你维生素B摄取不足，该补充一些。