冬天吃白萝卜的好处

1、NO.1:保养皮肤白萝卜富含维生素C和水分，具有补气养血和红润联羧讳奁皮肤的功效，能够有效防止皮肤在冬季干燥季节干枯老化。

2、NO.2:促进消化白萝卜具有改善身体新陈代谢的功效，能够促进食物消化，改善因冬季身体燥热引起的消化不良症状。

5、NO.5:保护心血管白萝卜中含有大量的有机酶，具有软化血管和降邋冠判厩低血脂的功效，能够有效防治动脉硬化，保护心血管健康。