西兰花怎么弄小孩爱吃

2025-05-03 17:05:43

1、准备好食材

2、将西兰花切成小朵

3、将爆炒肠切薄圆片

4、烧锅热油，煎火腿肠

5、用筷子把煎好的火腿肠摆入盘子

6、捡刚才煎了火腿肠的油爆炒西兰花

7、等西兰花变熟色加入少许水，盖锅小煮一分钟

8、加入盐和鸡精翻炒收汁

9、出锅装盘

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