夜间皮肤保养，让你边睡觉边美容

1、23:00之前必须入睡23:00-2:00这个时间段是身体淋巴排毒的最佳时间，全身的毒素都要这个时间段代谢出去，皮肤也是如此，如果这个时候不进入睡眠状态，再做多少保养也是无用的，皮肤自然会变得黯淡无光、色素沉积。

3、掌握真确的步骤夜间护肤分为五个步骤，不可偷懒少做，美丽的女人是靠持久的努力来维持的。1、卸逼皮辘遂妆洁面，彻底卸妆然后清洁面部，为肌肤清洁排毒2、化妆水，洁面后用化妆棉将化妆水涂到脸上，按压吸收，补充水分3、精华，精华可以给肌肤提供充足的营养成分，根据年龄选择保湿、美白、抗皱的精华4、保湿乳霜，精华之后及时地涂上保湿乳霜，锁住皮肤水分5、眼霜，眼周肌肤是人体最脆弱、活动最频繁的区域，眼霜是必要的。

5、卸妆一定要彻底很多人觉得自己没有化彩妆就自动排除了卸妆步骤，实际上是大错特错，即使你只是使用了粉底和隔离霜也是需要卸妆的，加之现在的环境污染严重、汽车尾气泛滥、长时间处于空调房中等都会加重皮肤的负担，因为无论是否化妆，经过了一天的工作必须要彻底给皮肤清洁卸妆。

7、预防颈纹颈部往往是出卖女人年龄的部位，夜间护理不要忘记预防颈纹，选择适合的、专用颈部护肤产品，清洁后轻轻的涂抹，并加以按摩，帮助吸收，使颈部皮肤吸收足够的营养，保持滋润弹性，防止颈纹。

9、手部护理常说手是女人的第二张脸，手的滋润嫩滑可以让女人更加优雅高贵，在夜间护肤的时候一定不要忽略了手部的护理，用专用的手部滋润产品和手膜对手部加以护理，给手部皮肤充分的滋养。