紫薯薄饼无糖无油的做法
1、紫薯蒸30分钟（用筷子扎下能扎透就熟了）。
3、揉成一团备用。
5、开始擀饺子皮，正常饺子皮大小就好。
7、看就是这样薄薄的，表面如果粘请用点补面。
9、看图这样就可以，煎至过程预热小饼也会膨胀，不用担心，出锅后就憋下去了。
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1、紫薯蒸30分钟（用筷子扎下能扎透就熟了）。
3、揉成一团备用。
5、开始擀饺子皮，正常饺子皮大小就好。
7、看就是这样薄薄的，表面如果粘请用点补面。
9、看图这样就可以，煎至过程预热小饼也会膨胀，不用担心，出锅后就憋下去了。