怎样去合理地安排时间

1、区分作息 很多时候身心很疲劳是因为我们的作息生活没有明确的界限，以至于当我们工作时身体却很累，当我们休息时却担心工作没有完成，最后生活没有任何的规律，导致身心疲惫不堪。

3、不急不躁 当我们为前一天事而烦心时，那么我们就需要一个好的心态来面对今天此时此刻事，而一个好的心态就是非常重要的，所以拥有一个好的心态会让我们更合理的安排时间。

5、一天总结 当每一天结束时我们的一个小结对我们当然也很重要了。进行一天的总结有助于我们进步一点，所以既要吸取经验也要反思错误，为第二天的开始做充分的准备。