如何爱护眼睛

1、眼睛要想不近视，克制自己最重要，但也有其他方法可循，有以下几点；1.在写作业时，要在光线比士嫣轶嗄较明亮的地方书写，一定要和桌子保持一拳的距离；看书时，与书本保持一定的距离。

2、2.在看电视时，要坐在离电视机有三、四米远的地方观看。

3、3.使用电脑时，眼睛要与屏幕之间保持50厘米以上的距离，在使用时应多眨眼，保持眼睛的湿润，最长不能使用一小时，其间要休息10分钟。

4、4.不要经常用手揉眼睛，因为手有大量细菌，一定要养成勤洗手的好习惯。

5、5.要经常锻炼身体，比如打兵乓球、羽毛球等球类运动；定期检查眼睛，发现眼睛有不舒服，应尽早治疗。

6、所以，我们一定要保护好眼睛，因为人无时无刻都在使用眼睛，任何时候都离不开眼睛，眼睛是人类最重要的，我们要时刻保护好眼睛哦！