铁皮石斛鲜条的榨汁方法

2025-05-09 13:47:49

1、将50克新鲜铁皮石斛洗净，并剥去老皮，然后剪成2-3cm的小段；

3、启动榨汁机时间设置为3-5分钟，这样可以充分的将营养成分榨出；

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