如何拥有一个聪明的大脑

1、时常做思维练习，常锻炼脑子才能得到成长。

3、吃鸡蛋,有益发展记忆力，特别是蛋黄，蛋黄中含有蛋黄素,蛋钙等脑细胞所必需的营养物质，可增强大脑活力。

5、多运动，运动是促进脑部发育，保持脑子灵活的好方法。

7、保障充足的睡眠，不要熬夜。熬夜会抑制脑部发育，而且会导致第二天精神恍惚，有气无力。