有哪些养肺的食物

1、银耳，银耳是具有润肺化痰的效果，在秋季如果发现有肺燥口干咽干等症状，可以喝银耳羹，能够起到非常好的滋阴润肺的效果，还可以改善口干咽干等症状。

3、柿子，柿子是能够改善咳嗽痰坡以及虚劳咳血的症状，是只是具有润肺止咳清热的作用，在秋冬季节可以食用柿子，能够有效的改善烦渴，口干舌燥的症状。

5、燕窝，燕窝是具有养阴润肺的作用，还具有止咳的效果，如果发现有肺热咳嗽等症状，大家可以吃燕窝羹，将燕窝用水泡软洗净，用水煮大约40分钟左右，加入冰糖即可食用。

7、萝卜，生吃萝卜是能够改善肺热咳嗽等症状，还能够有效的改善口渴的症状，可以将萝卜还有甘蔗莲藕等一起榨汁饮用，润肺止咳的效果会更好。