红心柚子禁忌

柚子的种类繁多，其中以颜色为红色的为红心柚子。红心柚子味甜，是富含多种维生素等营养元素，有助于胃肠的消化吸收以及在防止心血管疾病等方面有着良好的益处，还能够美白皮肤等功效。但在某些情况下食用红心柚子，不但不能够提供所需的营养，还在一定程度上对身体有坏处。下面将接受食用红心柚子的禁忌。

工具/原料

红心柚子

方法/步骤

忌空腹食用；

红心柚子中含有丰富的鞣酸成分，空腹情况下胃酸比较高，空腹食用红心柚子，会刺激肠胃，增进胃酸，易造成肠胃的不适。

忌脾胃虚寒者食用；

对于有脾胃虚寒的人而言，红心柚子性寒，食用过多，会造成胃寒、腹痛等不适。

忌变质食用；

变质的水果不宜食用，倘若买来很久的红心柚子，表皮发软，食用时发苦。因为导致细菌等有害物质滋生，此时红心柚子就不宜再食用。

为了营养均衡，可配合其它水果适当食用红心柚子。任何时候、任何食物，一定要遵守适量而不过量。适当食用红心柚子，会让你获得健康、美味和美好的心情。