补血养颜桂圆红枣山药汤

2025-05-09 07:09:06

补血养颜桂圆红枣山警骀嗝炫药汤

食材

吉锦凤梨穗桂圆干18颗、红枣12颗、山药适量

步骤

将洗干净的红枣提前泡软，山药去皮后切成小块

把二者一起放进水中烧开，直到煮的软烂为止

这时，再向锅中加入桂圆肉和半勺砂糖

煮开，待桂圆肉软烂后即可关火食用~天气干燥，美女们应该多喝这超级润补的养颜汤哦~

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