男人如何保持好的身材

1、少喝酒。现在好多男人都是一颗大大的肚子，究其原因原来是喝酒喝出来的。其实酒少喝点对身体有益，可以暖身，健脾，但是喝的多了却容易引起酒精重毒，所以提醒广大男士朋友们为了自己的健康少喝点酒。

3、合理饮食。不仅在量上要控制后，而且饮食要有规律，只有这样才能对得起帮助自己吸收和消化的各个部分。

5、饭后散步。吃完饭倒头大睡的男人大有人在，千万不要养成这种习惯，吃完饭，散散步，身体好，睡觉香。