与恋人发生矛盾怎么办

1、从对方立场想问题 每个人都有自己独特的思考方式，对待事情也是有着自己的看法和处理方式。所以和恋人发生摩擦时不妨以恋人的角度想一想，或许你会看到与之前不同的处理结果，理解恋人的想法也是很重要的。

3、避免冷战 很多人在处理与恋人矛盾时都会选择冷战，无论对方说什么都不搭理对方。个人认为这是最消极的处理方式也是最容易伤到恋人的方式。当你采取这种方式，恋人会认为你根本不在乎这段情感，不在乎恋人的想法，双方也得不到良好的沟通，所以大家好注意避免哦！

5、冷静之后再处理 与恋人发生口角或争执，难免会控制不住自己的情绪，说出一些难听的话来，甚至做出不良的举动，这样会使事态越来越糟。我们可以避过自己情绪激动的时刻，等自己心情也等恋人心情平复下恝依在绌来再沟通解决会好多。