妻子怀孕前后准爸爸该干啥

1、在备孕期间，准爸爸要做的事几乎和准妈妈是一样的，锻炼身体、戒掉不良嗜好、饮食营养等保证精子的质量。

3、在妻子孕后1-3个月时候，很多孕妇会出现恶心、呕吐、厌油腻、择食喜酸等早孕反应。这时候需要准爸爸体贴、关怀。你的体贴、关怀会让她感觉很温馨。

5、在妻子整个怀孕期间，准爸爸坚决不让妻子闻到烟味，晚上也要少喝酒，可以学会睡前帮老婆按摩。