简单美味的可乐鸡翅西兰花饭团

1、切西兰花，切茎，别浪费了

3、黄瓜、胡萝卜、火腿丁

5、拿一束米压扁

7、搓饭团（复习搓饭团不粘手的秘诀：洗手不晾干，这个演示会告诉你，饭团真的不粘手。王先生说自来水不如原水。给我一碗纯净水

9、做鸡翅！鸡翅洗净，两边各切两片。晚上，你可以多做饭，带些米饭来。你可以在其他晚上吃

11、加入少许油炒至两面金黄

13、打包午餐盒。饺子里剩下的蔬菜应该作为配菜

15、放4个鸡翅，撒些白芝麻装饰。今天的便当准备好了，不是很简单吗？有两种吃蔬菜和火腿的方法。