夏日里的小资菜品---芦笋肉卷

2025-06-06 18:48:18

1、将芦笋洗净。

夏日里的小资菜品---芦笋肉卷

2、里脊肉切成薄片。

夏日里的小资菜品---芦笋肉卷

3、用刀背把肉薄片拍松。

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4、在肉片的表面抹一些盐。

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5、再倒入1小匙生抽和1小匙生粉,拌匀,腌制5-10分钟。

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6、取芦笋的最嫩的尾部,在煮开的水中放一点盐,放入芦笋焯一下取出备用。

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7、取一根焯过水的芦笋放在一片肉片上,把芦笋卷起来。

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8、依次将所有的芦笋卷好。

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9、把鸡蛋打在碗里,拌匀

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10、平底锅烧热,倒入约1大匙的植物油。

夏日里的小资菜品---芦笋肉卷

11、将卷好的肉卷在蛋液中蘸一下,让肉卷均匀的裹上蛋液。

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12、将裹有蛋液的肉卷放到平底锅中,小火煎。

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13、煎至四面的肉片全熟即可。

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14、锅内放油,倒入生抽和醋,再加1小匙蜂蜜,稍加热即可。

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15、吃的时候把酱淋上去即可。

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