牙缝里的牙垢又臭又硬怎么办
1、嚼生花生 花生我们日常就可以看到，在民间还得了一个“长生果”的美称，因为人们潜意识里就认为，花生是可以延年益寿的；
3、小苏打刷牙 小苏打在我们日常厨房里就可以见到，大多数人知道它可以用来发酵面包，却不知道苏打粉也能起到很好的美白牙齿、清洁牙垢的作用；
5、因为电动牙刷的强力震动可以更大效果的清理牙垢，电动牙刷的摩擦也可以使牙膏产生更细小的泡沫，使牙齿得到彻底的内部清洁；
7、个人建议二 如果有活动假牙，最好也同时取出来洗干净；
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