洋葱炒手撕鸡腿肉---便秘小菜谱
1、拍一个姜。
3、将鸡腿和姜放入锅中。
5、将鸡腿肉手撕下来，备用。
7、炒锅烧热，加少许菜籽油。
9、再加入手撕好的鸡腿肉。
11、加少量酱油，继续大火炒。
13、好吃美味，能缓解和预防便秘的洋葱炒鸡腿肉就做好了。
声明：本网站引用、摘录或转载内容仅供网站访问者交流或参考，不代表本站立场，如存在版权或非法内容，请联系站长删除，联系邮箱：site.kefu@qq.com。
1、拍一个姜。
3、将鸡腿和姜放入锅中。
5、将鸡腿肉手撕下来，备用。
7、炒锅烧热，加少许菜籽油。
9、再加入手撕好的鸡腿肉。
11、加少量酱油，继续大火炒。
13、好吃美味，能缓解和预防便秘的洋葱炒鸡腿肉就做好了。