上班的时候下午疲倦怎么办

1、第一：夜晚保证充足的睡眠。正常的睡眠不宜少于7个小时，确保充足的睡眠，有利于我们的身体健康，也能够为第二天的工作精神打好基础。

3、第三：可以喝咖啡，咖啡也有提神的作用。根据个人喜好选择。

5、第五：午间休息半小时。一般的公司午间都是有休息时间的，可以在这个时间补充一下睡眠，再投入下午的工作。