有效去黑头的方法

1、大米去黑头

先用洗面奶将脸部清洗干净，然后用热毛巾敷在脸上几分钟后，这个时候脸上的毛孔全部张开，然后选择煮好的白米饭揉成团，在脸上黑头的位置揉搓。可以有效的去除脸上的黑头和其他的一些杂质。事后用冷水把脸清洗干净。

2、鼻贴

鼻贴偶尔用几次还是可以的，但是用鼻贴前一定要给脸做个深度清洁。用完鼻贴后记得用冷水或者收敛水洗脸。

3、定期清洗脸部

定期清洗脸部不是说每天起床和每晚睡觉洗个脸就完事了。一些上班族建议长时间对着电脑后要用冷水或者湿巾擦擦脸部，可以有效的保持脸部的水分和收缩毛孔，还有就是女生一定要在睡前及时卸妆。保持脸部清洁。

4、少吃油炸等油腻的食物

一些人喜欢熬夜加上吃一些油炸烧烤等垃圾食品。油腻的食物会导致皮肤的油脂增加，从而加强黑头的生长。

5、保证充足睡眠

经常熬夜的小伙伴都会发现自己的皮肤比别人差一大截。保证充足的睡眠可以有效的保持皮肤的弹性，减少黑头的增长。

6、保持水分摄取

每个人的皮肤不同，保养的方法也是不同的，尤其是干燥的季节，一定要定期给脸部补水。保证肌肤完美。

7、足够的运动

平时我们看到运动员都会发现身体的皮肤好好哦，经常运动可以有效的促进新陈代谢，排掉身体的杂质。可以使皮肤变得干净紧绷。