如何制作碧绿的菠菜饭

1、首先把菠菜摘去黄叶，用水清洗干净，菠菜的根富含营养，不必去除

5、把菠菜捞起，用手挤干水分，剁碎，铁锅洗干净，放少许的色拉油，煸炒菠菜

6、把白米饭，在微波炉里面，打两分钟，热了以后，倒入与菠菜搅拌均匀，放适量的盐

7、这样做出来的菠菜饭，颜色碧绿，味道咸香，加少许的红油，拌一拌，就更美味了。