怎么做低脂低卡金枪鱼粗粮饭团

2025-05-18 23:55:28

1、首先po一张全家福

3、这个罐头打开把泉水倒掉就可以用了，也不用然后用勺子捣碎很方便。

5、取一个沙拉碗，分别放入金枪鱼，海苔碎，杂粮米饭，熟芝麻粒，黑胡椒粉，以及40ml左右泰式0脂肪沙拉。不减脂的话，丘比特沙拉酱随意放。

7、取适量米饭压实，附上海苔片。完成?

声明：本网站引用、摘录或转载内容仅供网站访问者交流或参考，不代表本站立场，如存在版权或非法内容，请联系站长删除，联系邮箱：site.kefu@qq.com。