如何拒绝同事的无理请求

1、首先我们确认同事的请求是否合理，合理的我们可以帮忙，大家同事一场，能帮则帮，举手之劳，不用计较。

2、如果同学是为了自己到外面去玩耍，把工作丢给你做，那你就要学会拒绝了，你可以说你最近很忙，想帮忙，但腾不出空来。

3、当然我们的态度要谦和一些，虽然你心里是想拒绝别人，但也不能说得太直接，不然会让人接受不了，觉得你这个人太计较，我们把话说得婉转一些，态度好一些，让对方不会产生误会。

4、耐心的听别人把话说完有些人可能一听到别人请他做事，他就非常反感，一句话没空就把别人堵了回去，这样是非常容易得罪人的。我们可以先耐心的听别人把话说完，然后我们才做出拒绝的态度，这样别人才知道，你是经过思过过后才给别人的答案。别人才不会认为你在故意不帮他。

5、不要为了面子问题而去帮助同事有些人可能别人讲几句好话，不好推脱，就把别人的工作接下来做了，却不知道，接下来后加班加点的去做，自己的工作都做不完，所以大家一定要记住不要为了面子问题，而去做一些自己不想做的工作。

6、在职场中，相互帮助是应该的，能帮是人情，不能帮是道理，没有必要勉为其难，毕竟每个人都有每个人的职责所在，每个人都有每个人的工作。亲爱的观众，你们觉得呢？欢迎一起讨论。