吃饭太快对身体有什么影响

1、增肥，吃饭太快食物来不及咀嚼就进了胃，胃部感受不到饱腹感，就会增加进食量，使人容易发胖

3、便秘，吃饭太快食物没能好好咀嚼会增加胃部的负担，减缓食物的消化，进而增加便秘的概率

5、糖尿病，吃饭太快，会增加血糖的摄入，造成胰岛素排斥，胰岛素会促进葡萄糖的摄取，从而增加糖尿病的风险

7、食管癌，吃饭太快来不及咀嚼，食物经过食管时，会刮蹭食管，如果食物过热就会伤害食管黏膜，日积月累有可能会形成癌细胞