哪些行为伤头发

1、洗头水太热或太冷。洗头的时候水温不宜过低，因为冷水很难把头洗干净；水温也不宜过高，过高反而让头皮分泌更多的油脂，一般水温40℃就比较合适。

3、指甲挠头发。很多人头发痒的时候，喜欢用手指甲挠头，虽然可以缓解头痒，但很容易抓破头皮，造成感染，一般挠头要用指腹部位轻轻挠头。

5、热风吹头发。每次洗完头，我们都喜欢用吹风机把头发吹干，很多人直接开热风对着头发吹，虽然头发干得快，但时间久了头发会出现干枯、头皮屑增多等问题。