失恋后怎样矫正失恋痛苦的心

1、当失恋时应当冷静、理智分析导致失恋的原因，并努力平静自己怒气、怨气，暗示自己失恋不要失志更不要选择极端的方式惩罚自己。

3、当失恋的时候，适当及时转移自己的情感，可以帮助你消除失恋痛苦。比如出一趟远门旅游或是专心做一件自己想做好的事情。

5、当失恋时，你可以重新去争取一份诚心的新恋情，这样可以帮助你从痛苦中走出来。但选择时要谨慎。