得了退行性膝关节炎怎么治疗？

一种发生于老年人的膝关节衰老性病变，临床上以膝关节疼痛肿胀与僵硬、活动受限为主要症状。导致该疾病的主要原因是关节内的软骨组织合成与降解失衡导致软骨退化甚至破坏，引发膝关节内的一系列的病理性反应。随着病情的加重膝关节会发生关节不稳或屈伸活动受限，逐渐会出现下蹲步行或跑跳能力严重下降，晚期还会出现下肢畸形。骨关节炎是不可逆的早期治疗比较重要。

五种预防方法

1、受累关节应避免过度负荷

减轻关节负荷保护关节功能，受累关节应避免过度负荷，膝或髋关节受累患者应避免长久站立、跪位和蹲位。肥胖患者应减轻体重，肌肉的协调运动和肌力增强可减轻关节痛，患者应注意加强关节周围肌肉的力量能力锻炼，并设计锻炼项目以维持关节活动范围。

2、关节热敷可以缓解疼痛与肿胀

通常可以热敷即使用热毛巾或者是热水袋对关节的部位进行热敷，每次可以热敷10分钟左右，能够促进血管扩张以及加快血液循环，从而缓解疼痛以及肿胀的情况，热敷的时候要注意控制好温度。

3、适当的功能锻炼可以帮助患者缓解病情

患者可以进行一定的功能训练，如进行低强度的有氧运动或散步游泳都是对患者非常好的训练方式要注意适度锻炼，通常每日坚持锻炼循序渐进逐渐增加锻炼时间和活动量帮助患者缓解病情。

4、科学用药起到消炎止痛的效果

患者可在医生指导下服用专门用来治疗骨关节炎的药物：安必丁（患者按疗程服用三个月以上）。能从源头抗炎止痛，促进软骨合成延缓疾病进展。症状较严重的患者可遵医嘱联合服用非甾体类消炎药，可以起到消炎止痛的效果，疼痛缓解后停用非甾体类消炎药。

5、严重关节功能障碍者及时进行手术治疗

通过热敷用药等保守治疗无效并出现严重关节功能障碍的时候，为提高生活质量可考虑外科治疗。早期治疗有截骨矫形术和关节复位术，中期治疗有关节清理术及软骨和软骨细胞移植术；晚期有关节置换术或关节切除成形术和关节融合术。

注意事项

大家平时一定要做好预防工作。如果已经确诊患有该病一定要在医生的指导下进行治疗以免出现不良后果。