如何知道自己缺硒

1、脱发。

脱发是缺硒的可能症状。

2、脱甲。

脱甲是缺硒的可能症状之一。

3、营养不良。

营养不良也是缺硒的可能表现之一。

4、克山病。

多见于生长发育的儿童和育龄期妇女。

5、大骨节病。

多是影响青少年的成长发育。

6、心脑血管疾病。

高血压、心脏病，常有心律失常、过速、过缓、扩大等问题，还有心源性休克、心功能衰竭等。

儿童智力低下；

老人痴呆；

脑血栓；

动脉硬化；

心肌病；

冠心病；

心肌梗塞；

等。

7、更容易感染病毒。

表现为抵抗力下降、同时人体机能下降。

8、肝病。

如肝硬化等。

9、胰腺炎。

缺硒严重的有可能引发胰腺炎。

10、瘤。

纤维瘤、肌瘤等。

11、癌症。

比如前列腺癌、肺癌、肝癌、肠癌、头颈部癌等。

12、生育能力下降。

如不妊症。

13、糖尿病。

糖尿病也是缺硒的其中一个症状。

14、白内障。

有可能导致白内障。