老年习惯性便秘的预防和治疗
1、一、严重时,用药1、西药:乳果糖、比沙可啶、甘油栓、开塞露。2、中成药:芦荟胶囊、麻仁丸、麻仁润肠丸、五仁润肠丸等。强调:1、芦荟胶囊不得连续用四天或以上!2、开塞露,宁可用不着,不能不备用。

2、二、饮食中必须有适量的纤维素,多食富含植物纤维的食品,粮食如麦麸、糙米、玉米面、大豆等,水果如香蕉、苹果等,蔬菜如芹菜、韭菜、豆芽菜、茄子等。

4、四、晨起空腹饮一杯淡盐水巡綮碣褂或蜂蜜水,配合腹部按摩或转腰,让水在肠胃振动,加强通便作用。全天都应多饮凉开水以助润肠通便。清晨一杯水——凉白开(不太凉的12 °c左右的)


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