怎么能快速戒酒

1、有些人说戒酒，可总是失败，为什么会失败呢？有三大原因：一、是采用的戒酒的方法不当 二、是戒酒不彻底，没有彻底祛除心瘾 三、是戒酒者的不配合

3、不参加聚会或者宴席等活动。这个有时候身不由己，自己要克制自己，不要因为朋友一喊吃饭喝酒就去，学会推辞，有时候自己不想去，也不得碍于面子去。戒酒和戒烟一样，一旦你有了酒瘾，就不要一下子的滴酒不沾，要选择有计划的戒酒，切忌选择一次性的快速戒掉，以免身体出现成瘾

5、食疗戒酒。吃自己爱吃的食物，把酒先放一边。 吃点零食和水果来代替酒。

7、获得支持。一些人停止了饮酒且努力克制自己,其他人茸垂扌馔则经过一段静止期后又开始饮酒了.对于治疗来说,一点是清楚的,一个人放弃酗酒时间越长,他或她保持清醒头脑的可能性越大，家人要多多鼓励。