夏天炎热，这8件事却不能做，对身体不好！

夏天来了，有些事情千万不能做，否则会对身体造成不小的伤害，下面就告诉大家夏季千万不要做的8件事。

2、夏季天气炎热，很多朋友都喜欢整天呆在空调房里，其实这对身体危害很大，空调房密闭的空间很容易滋生细菌，造成呼吸道不适。

4、一些朋友，特别是男性朋友，在夏季户外活动时不做任何的防晒措施，这是非常不好的，防晒可不仅仅是为了不晒黑，更重要的是抵御紫外线对皮肤的侵害，防止肌肤晒伤，经常暴晒的人比普通人更容易发生皮肤疾患。

6、夏季气温高，身体会感觉燥热，很多朋友便会一次性喝很多水，这样迅速的给身体摄入过量水分，会加重肾脏和心脏负担，严重时还可能导致肾脏不能正常工作。

8、盛夏经常会出现雷雨天气，有些朋友为了凉爽，在电闪雷鸣的时候也将窗户打开，其实这是非常不安全的，雷雨天气应该关闭门窗防止雷电入侵，雷雨严重时，还应切断电源等。