腊八粥的做法

2025-05-18 05:58:00

1、首先我们来准备一下做腊八粥需要用到的食材,因为八宝米是外面买的配好的,就不用单独一种一种去配料了。大概有:小麦仁、红豆、绿豆、燕麦米、薏米、黑米、红皮花生、大米、糯米这几种,说是八宝粥,其实随便搭配一下就十几种,所以说食材不必固定用哪些豆类米类,根据家人的喜好,或者厨房现有的食材自己混搭乱搭随便搭都可以。现在我需要搭配一些八宝米里没有的食材。加点儿红枣板栗和干桂圆一起熬,由于这三种食材本身都是甜的,所以熬出的八宝粥不用加糖口感都会微甜,营养也会更多元。

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3、把剥好壳的板栗和桂圆分别用温水浸泡上,检查有没有残留的硬壳渣子,以免熬到粥里面影响口感。随后将红枣和枸杞也一样用清水浸泡几分钟。

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5、主食材下锅之后,板栗的内殿秩痊肭层薄衣经过温水的浸泡软化可以轻松去除了,将板栗清理干净之后倒入粥锅一起熬。因为孕驷巴墟高压锅是将米焖熟成粥的,不会蒸发太多的水量,所以水量根据家里人数自己掌握就好。喜欢喝稀一点的粥就多加点水,喜欢喝黏稠一点的粥就多加点米。

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7、高压锅上气儿之后改小火再煮10分钟左右,粥里的米和豆就可以焖熟了。我家这款是压力快锅,比普通的高压锅还要省时间。所以煮粥的具体时间根据自家炊具的使用习惯自己掌握就好。

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9、最后一步将泡好的枸杞洗干净放入锅内,重新开火和腊八粥一起煮几分钟即可关火。

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