不做手术也能治疗近视的办法！！！亲身经历！！

不用药，不开刀，不做手术也能瞠嬲嗒籼治疗近视哦！！因为现在近视眼手术有后遗症等等说法，我又害怕不想开刀，慢慢的听朋友言传身教，一个朋友30岁了，而且他也不怎么坚持的那种，从300度降到50度，菀蒯踔观我自己也试了一下确实管用，也是不怎么坚持的那种，基本上一年吧，从200降到80，虽然不是那么立竿见影，但是管用啊！！起码出门不用戴眼镜了啊！！不用戴隐形了啊！！推荐给大家

工具/原料

日光！

坚持才是硬道理

从300度降到50度的办法

1、除了日常注意眼部卫生，用眼不要过度等blablabla，最重要的是，多往远处看看。这里不是盲目的普通的往远处看，而是把远处的看细致，看细节。比如看隔壁桌上的花草，比如走路过程中就看楼的窗户框，挂放的衣服乱糟糟的阳台等等。。。虽然说起来猥琐，但是总结一句话就是：把细节看清楚！从你能看到的步骤开始，比如你摘下眼镜只能看到手边的水杯，那就看水杯的轮廓。慢慢的就会形成习惯，就跟皮筋的原理一样，锻炼眼部拉伸的肌肉，时间长了就适应了新的距离了。

2、闭上眼，让眼睛晒太阳！这点对于近视的人，也是挺重要的。就是在白天日光强烈的时候，让眼睛充分感光。刺激眼睛感光，增加眼部血液循环，眼球需要得到这样的日光浴，时间不长，就中午吃完饭遛弯的时候对着太阳闭会眼睛就好。久而久之会对眼睛很好。

3、多转眼球。这要注意就是无论哪个角度，都转到最顶点，上左下右，顺时针逆时针，都转到最顶端的方向。每天晚上临睡前给累了一天的眼睛做个放松运动！