常见几种无效的减肥方法

1、喝茶减肥/咖啡减肥 理由：很多天然的植物中包括茶叶，都或多或少的减肥的功效，虽然效但是只适合作为辅助减肥。效果不明显，不过长期坚持，自会有帮助。注意事项：各种市售减肥茶，通常含有泄药，减肥机理以泄为主，不可取。

3、 束身衣减肥特点：塑造从胸部到腰部的线条，让腰部与上半身看起来更加苗条修长。 注意事项：并没有什么让脂肪移位的说法，所以此类产品本质并不产生减脂效果。另外也不要把裤腰带勒得过紧，这对身体健康是有害的。