如何改变内向性格

1、扔到自己的玻璃心，要学会勇敢表达自己的观点和想法，不要害怕所谓的“丢脸”“嘲笑”。

3、不要害怕欠人情，懂得麻烦别人帮助自己做事，当然我们也要学会感恩。

5、学会适当的拒绝别人的请求，勇敢的说出自己内心的想法。

7、一定要坚持一段时间，坚持到最后才会真正的改变自己，完成蜕变。