疫情期间如何提高身体抵抗力

1、疫情期间每个人都要加强自我防护，建议尽量在家休息，减少外出。在家休息期间要规律生活，戒除不良嗜好戒烟戒酒。能够更好提高身体抵抗力，降低感染风险。

3、疫情期间每个人都要加强自我防护，建议要科学学习疫情防控知识，不信谣不传谣，要根据专业正规的渠道学习养生知识，能够更好提高身体抵抗力，降低感染风险。

5、疫情期间每个人都要加强自我防护，建议在做好自我防护的基础上积极参加健康有益的文体活动和社会活动，建议可以在家做瑜伽、打太极拳、平板支撑等运动，能够更好提高身体抵抗力，降低感染风险。