每天坚持4个小动作，预防和缓解眼部问题

1、1.用指腹推压颧骨下凹陷处在颧骨下凹陷部位用手指指腹推压5秒钟，再顺着脖颈到锁骨的淋巴流向按摩，可以使整个脸部的血液循环更顺畅，提高新陈代谢。

3、3.双手中指交替向上提拉按压眉间以两手无名指和中指腹按压眉间，按压的同时向上提拉，若有微酸的感觉，代表力道刚刚好。这是提高眼周血液循环速度的关键。