日常生活中变得更快乐的小贴士

事件和环境肯定会影响你的感受，今天，来告诉大家让生活更开心的小贴士。

工具/原料

心态

改变你看待生活的方式

1、努力改变你看待生活的方式。试着更积极乐观地看待生活中光明的一面。

寻找解决办法

1、想想解决办法，而不是问题。很容易陷入思考问题和关闭你的头脑，所以你看不到一个解决办法。

听轻松或振奋的音乐

1、音乐对心灵、情感和身体都有提升的作用，并能增加幸福感。