你所不知道的红糖的几大功效

红糖作为我们日常生活中极为普通的一种糖亿姣灵秀类，关于它还有那些鲜为人知的功效呢？为什么在日本很多女性都用红糖来护肤呢？红糖为什么越来越深受人们的青睐？今天我们就一起来看看吧。

工具/原料

红糖

蜂蜜，牛奶

红糖含有多种糖类和营养成分，主要有以下几种食用功效

1、孕产妇和一些犊忤髟办贫血女性可以适当喝些红糖水。生完宝宝的妈妈们由于失血等可以每天喝两三杯红糖水来补充元气并帮助排除恶露。比如产妇早上可以吃红糖煮蛋来调理。

2、红糖可以补血暖胃，强身健体增加抵抗力。经期的女性多多少少会有各种不适，尤其小腹疼痛，腰背酸楚等此时喝些热乎乎的红糖水，可以帮助减少不适的症状。

3、红糖和大姜煮水喝可以帮助驱寒，减轻感冒症状。尤其是受凉所得的风寒比如流鼻涕打喷嚏等。多喝几杯红糖姜水可以让你发汗全身变暖并帮助排毒加快新陈代谢。

4、将红糖加入面点中食用，比如可以做红糖蛋糕，红糖包等，口感也不错。

红糖的美容护肤功效

1、红糖可以净白皮肤，帮助去黑头，去角质等。红糖可以当作磨砂膏直接涂在鼻子上嘴巴周边等帮助去黑头，角质等，（当然现在鼻子上涂一层甘油效果更好哦）不仅能令皮肤白嫩，还能起到消炎的作用。

2、当作面膜护肤。将适量红糖加入牛奶中稀释涂在脸上，充分按摩吸收再洗净，可以美白肌肤。将红糖加入适量蜂蜜搅拌敷在脸上可以起到滋润保湿的作用。

3、红糖可以消脂减肥。生完宝宝的妈妈们是否会担心肚子上及手臂的赘肉，不妨做做肚皮上的红糖和甘油按摩，可以帮助减少脂肪。