孕妇多吃这些食物,有助胎儿

2025-05-05 20:07:52

1、石榴 石榴降低胎儿大脑受损几率、缓解孕吐、改善情绪、预防贫血。

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3、草莓 草莓促进食欲、预防贫血、防止牙龈出血、有益胎儿发育。

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5、殷桃 樱桃补充营养和铁,缓解贫血,增强体质,有益宝宝大脑发育。

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7、橙子 橙子缓解便秘孕吐、治疗感冒、预防妊娠高血压,有益胎儿。

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