如何才能什么都不想

1、忙:不管做什么，反正把自己的生活安排的满满的，比如在家，就做饭呀，打扫卫生呀洗衣服呀等等。上班就把工作安排得满满的，多做点事，说不定还能升职加薪走向人生巅峰呢。关键是累了，就可以睡了~

3、冥想瑜伽：其实也不用太专业，主要是放空自己，沉溺于自然界，让自己和大自然融为一体

5、去那些清苦的地方献爱心：当你看见那些活得很悲壮的人还那么坚强时，你会发现人生的真谛是什么。善良的意义到底在于什么。这个是需要岁月的磨砺，才能慢慢体会的

7、运动：跑步是解压的很好方法，我个人来说跑步就不会想事情，因为累啊。据说跑步有助于缓解精神压力哟

8、人是社会动物，不可能真的一直什么都不想，关键其实还是找寻到自己生命的意义所在。当有一天你明白什么是最重要的，就会明白那些你以为很重要的事情根本不值得你去胡思乱想，也就不存在什么都不想这个问题了