怎样暗恋一个人才能不伤害他（她）

1、忘掉(他）她。虽然说记住一个只要几分钟，但忘记一个人可能需要一辈子。

2、从记忆中删除。喜欢一个人不需要惯栲狠疲理由，你喜欢的并不喜欢你，也许很痛，但必须这么做，因为这是短痛的方法。把有关的QQ，微信，照片等等有关（他）她的信息通通删除掉，变成一个历史。

3、让自己忙起来，用时间淡忘。

4、你喜欢的人，他（她）不喜欢你，千万不要去伤害。用很多方法去证明自己的优秀。

5、你讨厌的，他（她）喜欢你。也不要去伤害。交谈，谈心，表明，也许能解决问题最好的方法。

6、控制自己的思维，控制自己的情绪，让心成为一具明镜，心诚则灵，万物皆是爱。很多年以后，就算从前，你喜欢的，或是他（她）喜欢你的那个人重现你的面前，那么你们可以感慨爱给你们带来的不仅仅是风景.....

7、有缘再难也会重逢，无缘再易也难相见。不伤害，看未来。