怎么对抗雾霾

1、减少户外活动，外出戴口罩。抗霾的口罩有讲究的。普通口罩是于2.5微米的空气颗粒基本起不到什么作用，要阻挡PM2.5需要医用口罩。医用口罩对0.3微米的颗粒能抵挡95%。

3、开车要打开雾灯警示其他车辆，雾霾天，能见度低，驾车打开雾灯，减速慢行，避免发生追尾等事故。

5、注意膳食平衡，尽量以清淡饮食为主。保持空气清新。减少外出。