抹茶燕麦能量棒

2025-05-21 12:25:51

1、除了坚果,其他的食材都倒入一个碗里充分搅拌均匀。

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2、在烤盘上垫上油纸,把混合好的燕麦倒入烤盘里,压成长方形,在撒上坚果,压平

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3、放入烤箱,180度,烤30分钟。时间可根据烤箱性能、食材厚度湿度作调整

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4、等稍微冷却后切成条状

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5、燕麦能量棒最适合随身携带了,不管是上班、健身还是旅游都很方便

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6、横扫饿,一根就够了

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